Yoga für Frauen

Erlaube Dir zu entspannen und bei Dir anzukommen.
Kundalini Yoga ist eine dynamische Yogaform, die die Muskeln kräftigt und dehnt, den Kreislauf in Schwung bringt, den Rücken geschmeidig hält und das Drüsen- sowie das Immunsystem stärkt. Es steigert die Konzentrationsfähigkeit, entspannt und fördert innere Ruhe und Gelassenheit. Entspannung und Meditation sind fester Bestandteil jeder Übungseinheit.

Um Dich zum Yoga anzumelden, ruf bitte zu unseren Telefonsprechzeiten im Büro der Hebammenpraxis an.
Oder sende eine mail an info@bauch-raum.de

Termine

Thema: Vitalität und Stress
Mo: 9.10.17 20.00 – 21.30 Uhr mit Herz-Gong-Entspannung

Thema: Mondpunkte- Was ist das?
Mo: 6.11.2017 20.00 – 21.30 Uhr mit Herz-Gong-Entspannung

Spezial:

Freitag: 20.10.17

Gongmeditation
19.00 -22.00 Uhr
15,-€

Fühl Dich eingeladen zu einer besonderen Reise zu Dir selbst.
Nach einer kräftiges Yogaübungsreihe, Atemübungen und einer Mantrameditation
erlebe den Gong in all seine Fazetten. Anmeldung und Fragen bitte an: Grit info@bauch-raum.de

mehr erfahren? siehe: http://yoga-und-gongmeditation.de/

Organisatorisches

Bitte bring bequeme Kleidung und ein Handtuch mit.
Stell ruhig Dein Handy aus.