Yoga und Gong

Erlaube Dir zu entspannen und bei Dir anzukommen.
Kundalini Yoga ist eine dynamische Yogaform, die die Muskeln kräftigt und dehnt, den Kreislauf in Schwung bringt, den Rücken geschmeidig hält und das Drüsen- sowie das Immunsystem stärkt. Es steigert die Konzentrationsfähigkeit, entspannt und fördert innere Ruhe und Gelassenheit. Entspannung und Meditation sind fester Bestandteil jeder Übungseinheit.

Um Dich zum Yoga anzumelden, ruf bitte zu unseren Telefonsprechzeiten im Büro der Hebammenpraxis an.
Oder sende eine mail an info@bauch-raum.de

Termine

“Gongentspannung” 60 min 12,-€ zum Kennenlernen einer sehr wirkungsvollen
Entspannungstechnik mit Klang in die Stille.

Mo: 26.11.18 20.00 Uhr – 21.00 Uhr

Spezial:

Freitag: 23.11.18

Gongmeditation
19.45 -22.00 Uhr
15,-€ – 25,-€
(nach Selbsteinschätzung)

Fühl Dich eingeladen zu einer besonderen Reise zu Dir selbst.
Yoga, Atemübungen, Gongreise, tanzen:-)
erlebe den Gong in all seine Fazetten.
Tiefenentspannung pur

Anmeldung und Fragen bitte an: Grit info@bauch-raum.de

mehr erfahren? siehe: http://yoga-und-gongmeditation.de/

Organisatorisches

Bitte bring bequeme Kleidung und ein Handtuch mit.
Stell ruhig Dein Handy aus.

“Hier eine gute Beschreibung einer Gongmeditation”: https://www.yoga-aktuell.de/yoga-praxis/klaenge/die-kraft-des-gongs/